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무엇인가를 오랫동안 보는 게 힘들어요 제가 오랫동안 눈이 아팠던 이후로 트라우마와 강박증이생겨서눈으로 무엇인가에 집중하는 게
제가 오랫동안 눈이 아팠던 이후로 트라우마와 강박증이생겨서눈으로 무엇인가에 집중하는 게 많이 어렵습니다집중을 하다가도, 흐름이 쉽게 깨지고집중해야 될 상황이 생기면 덜컥 겁부터 나네요..제 눈인데 왜이래야 되는지 참 암담하고 속상합니다어떻게하면 아무생각 없이 무의식적으로 편하게 볼수 있을까요?생각을 비우면 괜찮은데 아무래도 긴시간 동안 집중해야 될 문제에서 좀 힘드네요 ㅜㅜ
안녕하세요 패션과심리의 우제트 위기심리상담사입니다. image [위기심리상담] 트라우마 극복 심리상담 : 네이버 엑스퍼트
엑스퍼트: [위기심리상담] 트라우마 극복 심리상담 누구나 살면서 실패를 경험하게 됩니다. 그에 따른 정신적인 고통은 다양하게 나타며 이를 극복했다 생각해도 특정 사물과 장소 혹은 ...
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병증 후 남은 트라우마는 상당히
오래남습니다. 그것은 혹여라도
이렇게 했다가 다시금 앓았던 병이
재발하는 것은 아닐까 하는 염려가
크고 그래서 심리적인 강박으로
제한될 것입니다. 그것은 극복이
필요하지만 자가적인 노력만으로는
어려움이 적지 않은데요. 이는 제한을
가하는 심리적 압박을 이완하면서
개선을 위한 심리적 훈련과 행동적
교정이 힘께 이루어져야 하기 때문입니다.
그래서 트라우마 극복을 위한 심리상담을
받는 것이 필요한데요. 패션과심리의 우제트는
위기심리인 트라우마에 대한 극복 상담도
전문적으로 진행하는데 일반적으로 전이관계
를 중심으로 하는 심리상담과 달리 현실치료
중심으로 직면하고 있는 문제 개선부터 내면의
이상 심리를 해소하기 때문에 개선을 체감하게
됩니다.
또 언제 어디서든 트라우마 극복을 위한 심리상담을
받을 수 있으며, 비용을 비롯한 여러 부담스러운 부분들이 덜합니다. 그래서 트라우마 극복을 위한 심리상담을 하신다면 위의 링크로 들어가셔서 상담신청해 주심 긍정적인 예후를 갖도록 해드리겠습니다. image