손가락 힘줄 염증 20대 후반 여성인데요,제과제빵을 직업으로 삼을려고 학원도 열심히 다녔고 지금은 모든

손가락 힘줄 염증 20대 후반 여성인데요,제과제빵을 직업으로 삼을려고 학원도 열심히 다녔고 지금은 모든

20대 후반 여성인데요,제과제빵을 직업으로 삼을려고 학원도 열심히 다녔고 지금은 모든 과정이 끝나서 집에서 홈베이킹 하면서 취업 준비 중인데. 안 쓰던 손가락 힘을 써서 그런지 요즘 아파서 병원 갔더니 힘줄에 염증이 생겼대요. 앞으로 이쪽으로 직업을 삼으려면 손을 쓸 수 밖에 없는데 손가락 힘 관리 방법 좀 알려주세요.