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우울증인가요 그냥 웃다가 갑자기 슬퍼져서 울 때가 있고 아침부터 울적하고 눈물이
그냥 웃다가 갑자기 슬퍼져서 울 때가 있고 아침부터 울적하고 눈물이 나고 좀 무기력감이 있어요.큰 스트레스 받은 적이 있는데 그것때매 사람들과 같은 공간 (도서관 자리 등) 에 가면 긴장되고 계속 움찔거리게되고 숨도 좀 가쁘게 쉬어져요. 큰 소리가 나면 좀 우울?해져요. 계속 한숨이 나오고 그냥 일반적인 스트레스 때문인가요? 병원 가보거나 약 먹어야하는 것까진 아니죠?
우울증과 우울감은 다소 차이가 있어요.
그래서 이런 증상이 2주 연속 계속이 된다면 꼭 병원에 가서 상담을 받아 보세요.
물론 처음부터 우울증이라고 단정하면 별로 좋지 않습니다.
최근에 스트레스 받는 일이 있으셨다고 하니, 일시적인 우울감이길 바라네요. / image  우울감 vs 우울증? 핵심 차이 7가지 - Wellbeing Ways
"요즘 자꾸 기분이 처지고, 아무것도 하기 싫어요. 이거 우울증인가요?" 솔직히 저도 그랬어요. 일상에서 느끼는 우울감과 의학적으로 진단되는 우울증 사이에서 헷갈리는 분들 많으시죠?
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