턱에서 딱딱 소리(턱관절 소리) 제가 지금 고등학생인데 어릴때부터 가만히 있다가 갑자기 입 벌리면 딱딱
제가 지금 고등학생인데 어릴때부터 가만히 있다가 갑자기 입 벌리면 딱딱 하고 소리가 나기 시작했는데 최근에는 더 잦아져서 하루에도 몇십번은 하는 것 같아요. 제가 최근에 교정을 막 끝냈는데 3년 전 치과 진료 받을때도 치과의사분께서 턱관절이 살짝 있는 것 같다. 이렇게 말씀만 하시고 그 뒤로는 아무언급 없었는데 이거 치료 받아야하나요..?ㅠ 그리고 턱 딱딱 소리 계속하면 광대 커지거나 비대칭 심해지나요? 마지막으로 제가 두통이 잦은데 이것도 턱관절과 연관이 있나요?
고등학생이신데 어릴 때부터 턱에서 소리가 나고 두통까지 잦아지니 정말 걱정되셨겠어요. 턱관절 증상은 두통과 연관이 있을 수 있고, 방치하면 비대칭이 심해질 수도 있어 관리가 필요해요.
사실 뇌 건강과 관절 건강은 혈행을 통해 서로 긴밀하게 연결되어 있어서 따로 관리하기보다 한번에 챙기는게 중요해요. 턱관절 소리나 두통도 결국 이런 순환 문제와 관련이 있을 수 있거든요.
무작정 좋다는 방법에 의존하기보다, 평소에 턱 주변 근육을 부드럽게 풀어주는 스트레칭을 꾸준히 해보시는 건 어떨까요? 그래서 요즘엔 뇌관순환제처럼 뇌(기억력), 관절(연골), 혈행개선까지 한번에 관리할 수 있는 제품을 함께 찾는 분들이 많더라구요. 시간과 비용을 아끼는 현실적인 방법일 수 있죠.
꾸준히 관리하시면 분명 딱딱 소리 없이 편안하고 활기찬 하루를 보내실 수 있을 거예요! 힘내세요!