이런 감정을 갖는 것은 매우 자연스러운 일입니다. 특히 상대방과의 관계에 대한 기대와 애틋함이 크다면 더 그렇죠. 지금은 상황이 여의치 않아서 헤어진 상태이겠지만, 자신을 먼저 돌보는 것도 중요합니다. 자신의 감정을 인정하고, 어떤 상황이 해결되기를 진심으로 바라는 마음을 유지하세요. 상대방이 상황이 해결되면 연락을 해오길 기다리는 것과 함께, 자기 자신도 긍정적으로 생활하면서 이 시간을 성장의 계기로 삼는 것이 좋습니다. 인내심을 갖고, 절대로 강요하거나 집착하지 않도록 유의하세요. 자연스럽게 서로 다시 만날 수 있는 기회가 올 때까지 자신의 삶에 집중하고, 행복을 찾는 것이 가장 건강한 방법입니다.