질문자님께서 놀이기구에 대한 염려와 공황장애에 대한 걱정으로 어려움을 겪고 계시는군요. 친구들과 롯데월드에 가면서 느끼시는 부담감을 이해하고 있습니다. 무서운 놀이기구를 타는 것을 힘들어하는 분들을 위한 롯데월드 이용 방법과 친구들과 즐거운 시간을 보낼 수 있는 몇 가지 제안을 드립니다.

먼저, 질문자님께서 신밧드의 모험, 파라오의 분노처럼 어느 정도의 스릴은 즐기실 수 있고, 후룸라이드도 가능하다고 생각하시는 점을 고려하면, 비슷한 수준이나 조금 더 도전해 볼 만한 놀이기구들을 고려해 보시는 것이 좋겠습니다.

* 후룸라이드는 질문자님께서 생각하시는 대로 물과 함께 즐기는 시원한 어트랙션이므로, 함께 타시기에 무리가 없을 듯합니다. * 혜성특급은 실내 롤러코스터로 속도감이 있지만, 후렌치 레볼루션이나 아틀란티스처럼 강한 낙하나 반복되는 회전은 없으므로, 용기를 내어 한번 시도해 볼 만한 수준일 수 있습니다. 하지만 개인차가 있으므로, 타기 전에 친구들과 어떤 종류의 스릴이 있는지 자세히 이야기 나눠보고 결정하시는 것이 좋겠습니다.

* 회전 바구니는 직접 회전 속도를 조절할 수 있어서 덜 어지럽게 타는 것이 가능합니다.

* 범퍼카나 회전목마처럼 스릴이 없는 놀이기구들도 친구들과 함께 사진을 찍거나 장난치며 즐거운 추억을 만들 수 있습니다.

* 와일드 투어, 와일드 윙, 와일드 밸리와 같은 '와일드' 시리즈는 스크린을 통해 가상으로 즐기는 어트랙션이라 실제 물리적인 스릴은 덜합니다. 가상현실에 대한 적응도가 괜찮으시다면 도전해 볼 수 있습니다.

친구들에게는 솔직하게 어떤 놀이기구는 타기가 힘들다는 점을 미리 이야기하고, 모두가 함께 즐길 수 있는 방법을 찾아보는 것이 좋습니다. 예를 들어, 무서운 놀이기구를 탈 때에는 잠시 쉬면서 기념품 샵을 구경하거나, 간식을 먹으며 친구들이 어트랙션을 타는 모습을 기다려주는 방법도 있습니다. 롯데월드 내부에는 공연이나 퍼레이드 등 다양한 볼거리도 많으니, 놀이기구 외적인 즐거움을 찾는 것도 좋은 방법이 될 것입니다. 가장 중요한 것은 질문자님의 마음이 편안해야 즐거운 시간을 보낼 수 있다는 점입니다. 공황장애를 거의 극복하셨다고 하시니, 무리하게 스트레스를 받는 상황은 피하시는 것이 좋겠습니다. 두려움이라는 정서가 느껴지는 것은 당연하며, 이러한 감정을 스스로 인식하고 조절하는 것이 중요합니다. 친구들과의 관계도 중요하지만, 본인의 상태를 먼저 생각하고 편안한 선에서 즐길 수 있는 방법을 선택하는 것이 가장 현명합니다.