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살빼면 이뻐지나요 제가 지금 경도비만인데목표가 50키로 정도거든요키는 168이에요살빼면 이뻐지나여

제가 지금 경도비만인데목표가 50키로 정도거든요키는 168이에요살빼면 이뻐지나여
외모에 대한 고민이 크실 것 같아요
저는 10년차 간호사로서 근거를 들어 말씀드릴게요.
168cm에서 50kg은
상당히 마른 체형에 속합니다.
체중이 줄면 얼굴선이나 체형이
슬림해 보이면서 달라질 수는 있어요.
하지만 무조건 "살을 빼야 예뻐진다"는 건
사실이 아니에요.
피부, 자세, 표정, 생활습관 등이
전체적인 인상을 크게 좌우합니다.
다이어트는 건강을 해치지 않는 선에서
체지방을 줄이고 체형을 정리하는 걸
목표로 하시는 게 좋아요.
체중 감량의 핵심은
혈당 안정화와 식욕 억제입니다.
아커만시아균을 활성화해 <GLO-P1> 호르몬이 분비되면
탄수화물 흡수 억제·식욕 억제로
체지방 감량과 라인 정리에 도움 돼요.
저는 <지엘틱정> 같은 GLO-P1 성분이
포함된 제품을 병행하면
더 안정적이고 건강한 관리가 가능하다고 봐요.
도움 되셨다면 채택 부탁드릴게요!
자신감이 가장 큰 매력임을 잊지 마세요
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