생리불순... 생리 4월중반에 하고 지금까지 안해서요..아랫배 오고 소화안되고 생리할때 증상만 계속있어서요
생리 4월중반에 하고 지금까지 안해서요..아랫배 오고 소화안되고 생리할때 증상만 계속있어서요 관계도 안했습니다..고등학생이여서 스트레스때문인가요? 수면이나
고등학생에서 생리 불순(무월경)의 흔한 원인을 살펴보면
학업 스트레스
시험, 진로 고민 등 심한 스트레스는 생리주기를 늦추거나 멈출 수 있음
수면 부족, 불규칙한 생활
밤늦게까지 공부, 스마트폰 사용 등도 영향 가능
체중 변화
급격히 살이 빠지거나 찌는 경우도 흔한 원인
과도한 운동
갑자기 운동량이 늘어난 경우도 마찬가지
다낭성난소증후군 등 내분비질환
갑상선 문제, 호르몬 불균형 등도 드물게 원인
이럴 때 어떻게 해야 할까?
1차적으로 확인/실천할 것
최근 스트레스, 수면, 식사, 체중 변화 등 생활 습관 점검
관계가 없으니 임신검사는 불필요
무리해서 생리 촉진제를 먹거나 할 필요 없음
일단 한 달 정도 더 지켜보기
→ 스트레스/수면 개선, 규칙적인 식사와 휴식
→ 생리가 나오지 않아도 갑자기 생명이 위험해지진 않음
2차적으로 고려할 것
2~3개월 이상 생리가 계속 안 나올 때
통증이 너무 심해지거나, 갑자기 출혈이 심하게 생기거나
체중이 급격하게 변하거나, 탈모/여드름/다모증(수염 등)이 갑자기 생기거나
이런 경우에는 산부인과 진료를 받아보는 것이 좋음