안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 김철수 입니다.

스트레스, 불안, 긴장감이 있을 때 자주 발생하는 과호흡 증후군으로 보입니다. 숨이 부족한 것처럼 느껴지지만 실제로는 너무 많은 공기를 들이마시고 있는 상태이며 계속해서 하품하듯이 깊은 숨을 쉬려고 하는 행동이 특징입니다. 가슴이 뻐근하거나 답답한 느낌, 손발 저림도 동반될 수 있습니다. 청소년기나 학생에게 자주 나타날 수 있는 현상입니다, 특히 시험, 인간관계, 진로 고민 등이 원인일 수 있습니다.